Tác giả: Thầy Lang Nghị
Lần cập nhật cuối: 02/08/2021
Hằng ngày chúng ta vẫn thường hay hít phải khói thuốc lá từ những đồng nghiệp trong công ty, người lạ nơi công cộng. Ngay chính người chồng, người cha cũng là những người thải ra làn khói trắng chết người đó. Tuy nhiên nhiều người không biết rằng hít phải khói thuốc lá trong thời gian dài sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe. Hy vọng với bài viết này bạn có thể hiểu được những tác hại của khói thuốc lá thụ động và tìn ra cách để tự bảo vệ chính mình.
Mục lục bài viết:
Những Tác Hại Của Khói Thuốc Lá Thụ Động
Khói Thuốc Lá Là Gì??
Khói thuốc lá được phân ra làm 2 dòng.
Dòng khói chính (MS - Mainstream Smoke ) là dòng khói do người hút thuốc hít vào qua đầu lọc của điếu thuốc và thải ra môi trường.
Dòng khói phụ (SS - Sidestream Smoke) là khói từ đầu của điếu thuốc đang cháy toả vào không khí.
Sự kết hợp của dòng khói chính và dòng khói phụ được gọi chung là khói thuốc lá ( SHS - Second - Hand Smoke) hoặc khói thuốc môi trường ( ETS - Environmental Tobacco Smoke).
Tác Hại Của Thuốc Lá Với Người Hút
Theo tổ chức y tế thế giới WHO, mỗi năm có khoảng 40.000 ca tử vong có liên quan tới thuốc lá. Ước tính con số này sẽ tăng gấp đôi vào năm 2030.
Tỷ lệ nam giới hút thuốc lá là 47,4%. Tức là cứ 2 người đàn ông bạn gặp bất kỳ sẽ có 1 người hút thuốc lá.
Tính trên 100 triệu dân Việt Nam, có tới 15 triệu người hút thuốc. Trong đó 12,8 triệu người hút thuốc lá và 4,1 triệu người hút thuốc lào.
33 triệu người, tương ứng với 1/3 dân số không hút thuốc nhưng lại thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá tại nhà và cơ quan.
Sản lượng thuốc lá điếu của Việt Nam liên tục tăng từ năm 2000, trong khi đó thuế chiếm 45% giá bán thuốc lá. Mức trung bình của thế giới từ 65% tới 80%.
Khói thuốc lá gây ảnh hưởng xấu đến toàn bộ các hoạt động bình thường của cơ thể bao gồm:
Tác Hại Của Khói Thuốc Lá Với Người Xung Quanh
Tiếp xúc với khói thuốc lá rất có hại cho sức khỏe. Nó làm cho bạn nhức đầu, gây kích ứng mắt và làm cho bạn cảm thấy mệt hoặc chóng mặt. Nếu bạn có bệnh hen suyễn tình trạng bệnh của bạn sẽ ngày tệ hơn nếu bạn sống và làm việc trong môi trường ngập khói thuốc liên tục.
Khói thuốc là một chất độc trong nhà phổ biến, những người hít phải khói thuốc chịu ảnh sức khỏe nghiêm trọng đặc biệt là trẻ em. Nếu bạn hút thuốc trong nhà (dù bạn có mở cửa sổ) các hóa chất độc hại trong khói thuốc vẫn ở lại trong không khí ngay cả sau khi bạn đã hút xong. 85% khói thuốc là vô hình và nó còn bám lại trên quần áo, thảm sàn nhà, đồ nội thất, các bức tường xung quanh, nó gần như không thể phát tán đi.
Những người chưa bao giờ hút thuốc sống với những người hút thuốc lâu năm có nguy cơ cao của một loạt các bệnh liên quan đến thuốc lá và nguy cơ sức khỏe, bao gồm:
Hút thuốc thụ động làm tăng nguy cơ bệnh tim. Có bằng chứng cho thấy rằng những người không hút thuốc nhưng sống trong một gia đình đầy khói thuốc lá, có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch vành so với những người sống trong môi trường bình thường.
Trải qua nhiều năm, khói thuốc thụ động làm chất béo tích tụ trên thành mạch máu, làm thu hẹp, cứng và gây ra viêm. Cuối cùng điều này có thể dẫn đến cơn đau tim. Đa số các ca tử vong do khói thuốc lá là do bệnh tim. Những người có tiểu sử mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao sẽ phải chịu những rủi ro lớn hơn khi tiếp xúc với khói thuốc.
Chỉ cần 30 phút phơi nhiễm với khói thuốc có thể ảnh hưởng điều tiết lưu lượng máu tương tự như ở những người hút thuốc.
Những người không hút thuốc người bị tiếp xúc lâu dài với khói thuốc thụ động có nguy cơ 20-30% cao phát triển bệnh ung thư phổi.
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy hút thuốc lá thụ động có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, ung thư xoang mũi, ung thư cổ họng, ung thư vú, mất chức năng phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Tác Hại Của Thuốc Lá Với Trẻ Em
Một đứa trẻ sống trong gia đình có khói thuốc trong vòng 18 tháng đầu tiên sau khi chào đời có nguy cơ cao mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm tiểu phế quản và viêm phổi.
Chúng cũng dễ bị cảm lạnh, ho và viêm tai giữa. Phổi giảm hoạt động và tăng trưởng chậm.
Khói thuốc có thể làm giảm nhịp thở và nhịp tim của trẻ.
Hút thuốc thụ động là nguyên nhân gây đột tử ở trẻ sơ sinh.
Một đứa trẻ tiếp xúc với khói thuốc trong nhà có nhiều nguy cơ mắc các triệu chứng hen suyễn, cơn suyễn dai dẳng trong một khoảng thời gian dài.
Trẻ em được sinh ra bởi những mẹ bầu hít phải khói thuốc lá trong quá trình mang thai có nguy cơ gia tăng bệnh viêm màng não, có thể gây biến chứng là tử vong hoặc tàn tật.
Đặc biệt, trẻ sơ sinh và trẻ em bị ảnh hưởng từ khói thuốc lá nhiều hơn người lớn. Trung bình trẻ sơ sinh hít vào thở ra từ 50 tới 60 lần một phút trong khi đó ở người trưởng thành chỉ từ 18 tới 20 lần.
Xem thêm: Những tác hại của thuốc lá gây ra với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Tác Hại Của Thuốc Lá Với Phụ Nữ Mang Thai Và Thai Nhi
Một con số đáng báo động là 1/3 dân số, tương đương với 33 triệu dân thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá. Việc hút thuốc thụ động khi mang thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi đang phát triển. Rủi ro sức khỏe cho người mẹ hít phải khói thuốc trong thời gian mang thai bao gồm các nguy cơ:
Để biết rõ hơn, bạn hãy thao khảo những tác hại của thuốc lá với mẹ bầu để hiểu rõ tác động của khói thuốc thụ động tới sức khỏe của phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
Tác hại của khói thuốc lá thụ động
Nguồn Gốc, Thành Phần Và Ảnh Hưởng Của Thuốc Lá
Những Ảnh Hưởng Của Khói Thuốc Đến Sức Khỏe
8 Siêu Lợi Ích Khi Từ Bỏ Thuốc Lá Thuốc Lào
Top 10 Nước Súc Miệng Cai Thuốc Lá Thuốc Lào Tốt Nhất 2021
Tại Sao Hút Thuốc Thâm Môi? 6 Cách Trị Thâm Môi Khi Hút Thuốc
Top 5 Kẹo Nicotine Cai Thuốc Lá Hiệu Quả Nhất 2021
10 Cách Giúp Bạn Hút Thuốc Lá An Toàn, Không Độc Hại
5 Mẹo Cắt Cơn Thèm Khi Cai Thuốc Lá Tại Nhà Không Dùng Thuốc
Bỏ Thuốc Lá Bị Ho, Khó Thở? Nguyên Nhân & 5 Cách Khắc Phục
Tại Sao Cai Thuốc Lá Lại Tăng Cân? 3 Cách Để Kiểm Soát Cân Nặng
Tại Sao Bị Đau Nhức Đầu Khi Bỏ Thuốc Lá? & 3 Cách Điều Trị
5 Cách Giúp Bạn Khắc Phục Triệu Chứng Tăng Huyết Áp Khi Bỏ Thuốc Lá
Bỏ Thuốc Lá Gây Mất Ngủ - Nguyên Nhân Và Giải Pháp Từ Chuyên Gia
Hướng Dẫn 5 Cách Cai Thuốc Lá Bằng Phương Pháp Dân Gian Hiệu Quả
Giới Thiệu Phương Pháp Cai Thuốc Lá Bằng Châm Cứu
Giới Thiệu Những Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Người Cai Thuốc Lá
Giới Thiệu 3 Công Thức Nước Uống Cai Thuốc Lá Bằng Mật Ong, Quế Và Gừng
9 Triệu Chứng Khi Bỏ Thuốc Lá Đột Ngột Và Cách Vượt Qua
3 Cách Giúp Loại Bỏ Tác Hại Của Thuốc Lào Nhanh - Đơn Giản - Hiệu Quả