Tác giả: Thầy Lang Nghị
Lần cập nhật cuối: 27/07/2021
Dùng kẹo cai thuốc lá là một phương hiệu quả và được sử dụng phổ biến tại Việt Nam hiện nay. Trước khi có cảm giác thèm hút thuốc, hãy nhai hoặc ngậm 1 viên kẹo. Nicotine trong mỗi viên kẹo sẽ cung cấp một lượng vừa đủ để làm giảm các triệu chứng cai thuốc lá như căng thẳng, nhức đầu, mệt mỏi. Các sản phẩm này được sản xuất ở dạng viên kẹo ngậm và kẹo cao su. Chúng có ưu điểm là sử dụng tiện lợi, dễ dàng, thích hợp cho người hay di chuyển. Để lựa chọn một sản phẩm kẹo cai thuốc lá tốt nhất không phải là việc dễ dàng. Bởi trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kẹo cai thuốc lá với nguồn gốc đến từ Mỹ, Nhật Bản, Thái Lan, Việt Nam. Hãy cùng nhà thuốc Thanh Nghị tìm hiểu chi tiết về phương pháp cai nghiện thuốc lá hiệu quả này theo nội dung dưới đây.
Kẹo cai thuốc lá là gì? Review top 5 sản phẩm hiệu quả nhất 2021
Kẹo cai thuốc lá là một sản phẩm chứa nicotine thay thế có tác dụng cai nghiện thuốc lá thuốc lào. Đây là một loại thuốc không kê toa, người sử dụng không cần chỉ định của bác sĩ. Thành phần mỗi viên kẹo sẽ chứa 2 hoặc 4 mg nicotine y tế. Lượng nicoitne này sẽ ngấm vào cơ thể qua niêm mạc ở miệng, giúp thỏa mãn và giảm nhẹ các triệu chứng xảy ra trong quá trình cai thuốc lá thuốc lào.
Sử dụng kẹo là phương pháp cai thuốc lá với nicotine thay thế. Bởi vậy phương pháp này có tỉ lệ cai thuốc thành công tương đương với các biện pháp cai thuốc lá sử dụng nicotine thay thế khác như miếng dán, bình xịt, ống hít.
Hiệu quả của phương pháp cai thuốc lá này phụ thuộc vào nhiều yếu tố :
Hãy bắt đầu sử dụng kẹo cai thuốc lá vào một ngày nghỉ, chọn thời điểm ít áp lực trong cuộc sống để bắt đầu.
Nếu bạn hút điếu thuốc đầu tiên trong vòng 30 phút sau khi thức dậy, hãy sử dụng kẹo cai thuốc lá có chứa 4 mg nicotine
Nếu bạn hút điếu thuốc đầu tiên ngoài 30 phút sau khi thức dậy, hãy sử dụng loại kẹo có chứa 2 mg nicotine.
Kẹo cai thuốc lá nicotine được sản xuất ở 2 dạng phổ biến đó là kẹo cao su và kẹo viên ngậm.
Kẹo cao su nicotine được nhai chậm cho đến khi xuất hiện cảm giác ngứa ran nhẹ. Sau đó kẹp viên kẹo giữa má và nướu. Khi hết cảm giác ngứa, hãy tiếp tục nhai chậm viên kẹo. Lặp lại hành động kẹp viên kẹo khi xuất hiện cảm giác ngứa ran trở lại. Tiếp tục như vậy trong khoảng 30 phút cho đến khi tất cả nicotine được giải phóng khỏi viên kẹo.
Kẹo ngậm cai thuốc lá được sử dụng khi có cảm giác thèm thuốc lá thuốc lào. Hãy cho 1 viên kẹo vào miệng, nước bọt sẽ làm tan viên kẹo. Nicotine trong viên kẹo được thẩm thấu vào cơ thể qua niêm mạc ở miệng giúp giải tỏa cảm giác thèm thuốc lá.
Hướng dẫn các bước sử dụng kẹo cao su cai thuốc lá
Các tác dụng phụ của việc sử dụng kẹo cao su nicotine thường gặp bao gồm:
Hãy liên hệ ngay với bác sĩ nếu xảy ra bất kỳ điều nào sau đây:
Trước khi quyết định cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine, bạn hãy đi khám bác sĩ nếu mắc các bệnh sau:
Sản phẩm kẹo cai thuốc lá smokeless được sản xuất bởi hãng Okuda của Nhật Bản. Đây là một dòng sản phẩm nổi trội, nhận được nhiều sự quan tâm của khách hàng trong thời gian gần đây.
Kẹo cai thuốc lá Nhật Bản được sản xuất dưới dạng kẹo ngậm có vỏ cứng, bên trong là nhân siro. Sản phẩm có thành phần từ các thảo dược thiên nhiên như kim thông, axit aminobutyric, vitamin C tự nhiên. Mỗi khi có cảm giác thèm thuốc lá thuốc lào, bạn chỉ cần ngậm 1 viên kẹo, cảm giác thèm thuốc sẽ bị đẩy lùi.
Một viên kẹo cai thuốc lá có thời gian ngậm từ 15 tới 20 phút, giúp loại bỏ cảm giác thèm thuốc trong khoảng thời gian từ 2 tới 3 tiếng. Sau khoảng thời gian này, nếu lại có cảm giác thèm thuốc lá, bạn hãy tiếp tục ngậm một viên kẹo mới.
Ngoài tác dụng cắt cơn thèm do thuốc lá thuốc lào gây ra, sản phẩm còn có tác dụng giảm nhẹ các triệu chứng cai thuốc lá như căng thẳng, lo âu, bồn chồn chân tay.
Kẹo cai thuốc lá smokeless hiện có 2 hương vị là vị bạc hà và vị cà phê để bạn có thể lựa chọn.
Một gói kẹo cai thuốc lá smokeless có 10 viên kẹo, được bán với giá từ 125,000 đ tới 220,000 đ. Liệu trình cai thuốc lá thuốc lào cần kéo dài từ 15 tới 20 ngày.
Ưu điểm
Nhược điểm
Đánh giá của chúng tôi: 4,0/5
Kẹo cai thuốc lá Nhật Bản Smokeless là sản phẩm được săn đón nhiều nhất năm 2021
Kẹo ngậm cai thuốc lá Halls được nhập khẩu từ Thái Lan, có 5 vị để bạn lựa chọn bao gồm bạc hà, chanh, việt quất, táo, dưa hấu. Sản phẩm được sản xuất từ các thành phần bao gồm chất tạo ngọt, hương trái cây.
Công dụng chính của các sản phẩm này giúp thơm miệng, giảm ho rát họng, cai thuốc lá thuốc lào chỉ có tác dụng hỗ trợ.
Để cai thuốc lá thuốc lào với kẹo ngậm halls của Thái Lan, điều quan trọng nhất chính là quyết tâm của người hút. Mỗi khi có cảm giác thèm thuốc lá bạn hãy ngậm 1 viên kẹo. Vì kẹo có hương trái cây sẽ giúp cơ thể sản khoái, quên đi cảm giác thèm thuốc lá thuốc lào.
Hiện tại sản phẩm kẹo cai thuốc lá halls được bán rộng rãi tại các sàn thương mại điện tử với mức giá từ 15 tới 21 ngàn đồng.
Một hộp kẹo halls có 25 viên với tổng trọng lượng 15g.
Ưu điểm
Nhược điểm
Đánh giá của chúng tôi: 3,0/5
Kẹo cai thuốc lá Halls được nhập khẩu và sản xuất từ Thái Lan
Kẹo cai thuốc lá nicorette được sản xuất và phân phối bởi công ty GlaxoSmithKline có xuất xứ từ Mỹ. Các sản phẩm này được đánh giá rất hiệu quả trong việc cắt cơn thèm thuốc lá thuốc lào và giảm nhẹ các tác dụng phụ xảy ra. Mỗi viên kẹo được thiết kế để giải phóng lượng nicotine có trong nó một cách từ từ. Điều này giúp người cai thuốc không bị sốc phản vệ với nicotine.
Thành phần của kẹo cai thuốc lá nicorette có chứa 2mg nicotine cho những người hút dưới 25 điếu thuốc mỗi ngày hoặc 4 mg nicotine cho người hút trên 25 điếu thuốc một ngày.
Liệu trình cai thuốc lá thuốc lào với kẹo cao su nicorette kéo dài từ 10 tới 12 tuần.
Hiện tại sản phẩm kẹo cao su cai thuốc lá nicorette được bán với mức giá 990,000 tới 1,100,000đ cho 1 hộp 105 viên.
Ưu điểm
Nhược điểm
Đánh giá của chúng tôi: 4,5/5
Kẹo cai thuốc lá nicorette được sản xuất bởi công ty GalaxoSmithKline của Mỹ
Viên ngậm acetium lozenge là sản phẩm của công ty cổ phần MHD pharma, có trụ sở tại huyện Bình Chánh, thành phố Hồ Chí Minh.
Một viên ngậm acetium 500mg chứa 3mg L-cystein, silicon, chất tạo màu, tạo mùi.
L-cystein là một aminoaxit có tác dụng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, tăng cường tốc độ chuyển hóa.
Để cai thuốc lá thuốc lào bạn ngậm 1 viên acetium trước khi hút thuốc. Sau đó bạn châm lửa hút thuốc như bình thường. Viên ngậm sẽ tan từ từ trong miệng và kết hợp với khói thuốc lá, tạo vị đắng, làm mất vị ngon của điếu thuốc.
Bạn nên chú ý không được nhai viên ngậm acetium. 1 ngày bạn được sử dụng tối đa 40 viên.
Viên ngậm acetium hiên đang được phân phối cả nước với mức giá 210,000đ 1 hộp 3 vỉ 30 viên.
Ưu điểm
Nhược điểm
Đánh giá của chúng tôi: 3,0/5
Viên ngậm cai thuốc lá Acetium được sản xuất tại TP Hồ Chí Minh Việt Nam
Kẹo cai thuốc lá Ohno được sản xuất bởi công ty TNHH dược phẩm Việt Phúc, có trụ sở tại 155A Trần Hưng Đạo, An Phú, Ninh Kiều, Cần Thơ.
Mỗi viên kẹo cai thuốc lá Ohno có chứa 2mg nicotine, phù hợp để cai thuốc lá cho những người hút dưới 25 điếu thuốc một ngày. Ngoài ra sản phẩm còn các thành phần như sorbitol, hương bạc hà, chât nền chewing-gum.
Một liệu trình cai thuốc lá thuốc lào với kẹo cai thuốc lá Ohno kéo dài trong thời gian khoảng 12 tuần.
Khi cai thuốc lá với kẹo cao su Ohno, bạn chú ý nhai chậm cho đến khi xuất hiện vị cay trong miệng thì dừng lại. Giữ miếng kẹo trong miệng, mỗi khi có cảm giác thèm thuốc thì tiếp tục nhai. Thay thế 1 viên kẹo mới cho khi mà viên kẹo cũ hết tác dụng, không có khả năng cắt cảm giác thèm thuốc.
Hiện tại sản phẩm cai thuốc lá Ohno được bán rộng rãi trên các sàn thương mại điện tử với mức giá từ 35,000 tới 80,000 cho 1 hộp 12 viên.
Ưu điểm
Nhược điểm
Đánh giá của chúng tôi: 3,5/5
Mỗi viên kẹo cai thuốc lá Ohno Việt Phúc chứa 2mg nicotine
Sử dụng kẹo cai thuốc lá là phương pháp khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Trong mỗi viên kẹo sẽ chứa hàm lượng nicotine thay thế vừa đủ để loại bỏ cảm giác thèm do thuốc lá gây ra. Từ đó, các sản phẩm này cũng giảm nhẹ các tác dụng phụ đối với người cai.
Hy vọng với bài viết review về các sản phẩm kẹo cai thuốc lá, bạn đọc sẽ có được cái nhìn tổng quát hơn về phương pháp cai thuốc này. Hãy lựa chọn cho mình một ngày và lên kế hoạch cụ thể trước khi bắt đầu để tăng cơ hội thành công. Chúc bạn và gia đình sớm thoát khỏi nỗi ám ảnh đến từ làn khói trắng mang tên thuốc lá.
Nicotine thay thế là gì? Từ wikipedia – link
Hướng dẫn sử dụng kẹo cai thuốc lá. Từ NIH - link
Lợi ích và rủi ro của kẹo cai thuốc lá. Từ Pubmed – link
Nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị - Cai thuốc sau 5 ngày sử dụng
Top 10 nước súc miệng cai thuốc lá hiệu quả nhất hiện nay
10 cách giúp bạn giảm độc hại khi hút thuốc lá
Tác hại của khói thuốc lá thụ động
Nguồn Gốc, Thành Phần Và Ảnh Hưởng Của Thuốc Lá
Những Ảnh Hưởng Của Khói Thuốc Đến Sức Khỏe
8 Siêu Lợi Ích Khi Từ Bỏ Thuốc Lá Thuốc Lào
Top 10 Nước Súc Miệng Cai Thuốc Lá Thuốc Lào Tốt Nhất 2021
Tại Sao Hút Thuốc Thâm Môi? 6 Cách Trị Thâm Môi Khi Hút Thuốc
Top 5 Kẹo Nicotine Cai Thuốc Lá Hiệu Quả Nhất 2021
10 Cách Giúp Bạn Hút Thuốc Lá An Toàn, Không Độc Hại
5 Mẹo Cắt Cơn Thèm Khi Cai Thuốc Lá Tại Nhà Không Dùng Thuốc
Bỏ Thuốc Lá Bị Ho, Khó Thở? Nguyên Nhân & 5 Cách Khắc Phục
Tại Sao Cai Thuốc Lá Lại Tăng Cân? 3 Cách Để Kiểm Soát Cân Nặng
Tại Sao Bị Đau Nhức Đầu Khi Bỏ Thuốc Lá? & 3 Cách Điều Trị
5 Cách Giúp Bạn Khắc Phục Triệu Chứng Tăng Huyết Áp Khi Bỏ Thuốc Lá
Bỏ Thuốc Lá Gây Mất Ngủ - Nguyên Nhân Và Giải Pháp Từ Chuyên Gia
Hướng Dẫn 5 Cách Cai Thuốc Lá Bằng Phương Pháp Dân Gian Hiệu Quả
Giới Thiệu Phương Pháp Cai Thuốc Lá Bằng Châm Cứu
Giới Thiệu Những Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Người Cai Thuốc Lá
Giới Thiệu 3 Công Thức Nước Uống Cai Thuốc Lá Bằng Mật Ong, Quế Và Gừng
9 Triệu Chứng Khi Bỏ Thuốc Lá Đột Ngột Và Cách Vượt Qua
3 Cách Giúp Loại Bỏ Tác Hại Của Thuốc Lào Nhanh - Đơn Giản - Hiệu Quả