Hướng dẫn 3 cách sử dụng trà mã đề cai thuốc lá: Cách giảm cơn thèm, tác dụng và lợi ích cho sức khỏe

Trong quá trình tư vấn cai thuốc lá cho khách hàng, nhà thuốc Thanh Nghị đã may mắn nhận được chia sẻ của anh Đặng V.Sỹ (43 tuổi- ở tại xã Tân Phú- Tân Châu- Tây Ninh) đã từng bỏ được thuốc lá chỉ nhờ vào biện pháp đơn giản “dùng nước từ cây bông mã đề khô uống hằng ngày".

Anh kể lại cũng tình cờ biết được bài thuốc dân gian này từ 1 người bạn thân chỉ cho làm, mới đầu anh uống mỗi ngày 2 cốc. Liên tục 10 ngày anh thấy không hút thuốc lá nhiều như trước. Ngày xưa anh hút mỗi ngày ít nhất 20 điếu. Hôm nào có việc căng thẳng còn lên đến 30 điếu. Đốt thuốc nhiều đến nỗi vợ con xa lánh. Thế mà từ hôm quyết tâm bỏ thuốc và uống trà mã đề, anh đã dần dần bỏ được thuốc lá. Cai được thuốc lá anh thấy lên cân và sức khoẻ tốt hẳn lên trông thấy. Da dẻ hồng hào, răng miệng bớt ố vàng và hôi. Anh chia sẻ mẹo này cho nhiều người bạn của mình, một số người đã dùng đủ loại thuốc cai từ trong nước đến ngoại nhập nhưng vẫn không ăn thua gì cả. Thế mà áp dụng cách của anh chỉ đã giảm lượng hút mỗi ngày đi rất nhiều.

Trong bài viết này, hãy cùng Thanh Nghị tìm hiểu nguyên lý, tác dụng và cách sử dụng trà mã đề để cai thuốc lá thuốc lào hiệu quả nhất nhé.

1. Tại sao trà mã đề lại giúp cai thuốc lá, thuốc lào?

 Trong quá trình tìm hiểu về tác dụng của cây mã đề trong việc loại bỏ cảm giác thèm thuốc lá, các chuyên gia của Thanh Nghị đã phát hiện ra nhiều nghiên cứu và bằng chứng để khẳng định cho kết luận này. 

Một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên trang Researchgate đã khẳng định: "Những kết quả này xác nhận những quan sát lâu đời của những người ủng hộ vi lượng đồng căn liên quan đến việc sử dụng Plantago Major (Cây mã đề) trong việc giảm cảm giác thèm thuốc lá, đặc biệt là trong bối cảnh hiện tại khi một số lượng lớn người sử dụng thuốc lá đang có kế hoạch hoặc nghĩ đến việc bỏ thuốc lá."

Bên cạnh đó, chúng tôi cũng đã tìm thấy một bằng sáng chế được đăng ký bởi tác giả Mary E. Cody với sản phẩm: Miếng dán để sử dụng trong điều trị cai thuốc lá. Đây là một miếng dán thấm qua da có chứa chiết xuất của thảo dược mã đề. Theo bằng sáng chế này, việc sử dụng miếng dán thấm qua da, làm giảm ham muốn hút thuốc lá (tức là nicotin) mà không cần sử dụng chính nicotin.

Dựa vào thực tiễn và những nghiên cứu khoa học trên thì có thể khẳng định rằng sử dụng cây mã đề sẽ giúp ích cho những người cai thuốc lá. Tuy nhiên, để cai thuốc lá một cách hiệu quả thì cần sử dụng trà mã đề đúng cách, có liều lượng hợp lý để phát huy tối đa hiệu quả và hạn chế những tác dụng phụ của công thức này.

2. Hướng dẫn sử dụng trà mã đề cai thuốc lá

Các bạn nên lưu ý, ở Việt Nam có 2 loại cây mã đề, đó là mã đề khô và mã đề nước. Chỉ có cây mã đề khô là có tác dụng cai thuốc lá, thuốc lào. Còn cây mã đề sống ở dưới nước và có hoa màu trắng thì không có tác dụng, chỉ được dùng để làm cảnh.

Có 3 cách phổ biến và rất dễ làm để cai thuốc lá với nước uống từ cây mã đề.

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết của Thanh Nghị.

Cách 1: Nấu trà mã đề tươi

Có thể sử dụng tất cả các bộ phận của cây mã đề để làm thuốc như bông, hạt, lá, thân, rễ. Tuy nhiên phần bông mã đề là có nhiều tinh chất và có tác dụng nhất. Chính vì vậy giá thành của bông mã đề luôn đắt hơn loại cả thân cây.

• Để thực hiện, hãy lấy 1 bó - khoảng 100 gram cây mã đề tươi. Có thể lấy cả gốc và rễ.
• Rửa sạch và loại bỏ đất và các lá bị sâu, lá úa.
• Cho mã đề vào trong ấm hoặc xoong, đổ nước xâm xấp mặt và nấu trên bếp lửa hoặc bếp điện.
• Đun sôi trong vòng 5 phút sau đó dùng rây loại bỏ bã.
• Nước mã đề có thể uống nóng, uống lạnh hoặc cho vào tủ lạnh uống trong ngày tùy theo sở thích.

Cách 2: Hãm trà bông mã đề với bình giữ nhiệt hoặc bình thuỷ tinh

Cách này áp dụng cho dân văn phòng, công việc bận rộn không có nhiều thời gian.

Thực hiện: Lấy 30 đến 50 gram (khoảng 1 bát ăn cơm đầy) mã đề khô, đặt mã đề vào trong bình thủy tinh (hoặc bình giữ nhiệt càng tốt) => đổ 0,5 lít nước sôi vào đậy nắp chặt để hãm trà. Hãm trà từ 20 đến 30 phút là có thể dùng được bạn nhé.

Cách 3: Nấu trà bông mã đề

Nếu có nhiều thời gian bạn nên nấu trà trên lửa nhỏ để các hoạt chất có trong trà ra được hết 100%. Cách này sẽ giúp trà khi uống có vị đậm đà hơn là hãm. Tuy nhiên, cách làm này thường dành cho người có nhiều thời gian nấu nướng.

Thực hiện: Đun sôi 0.8 lít nước sôi, nước sôi già thì cho 50g trà mã đề khô vào. Đun sôi trà trên lửa nhỏ liu riu từ 1 đến 2 phút. Sau đó lọc bỏ bã trà đổ đi chắt lấy nước uống dần trong ngày.

3. Mua trà mã đề ở đâu?

Nếu bạn ở các vùng nông thôn thì rất sẵn cây mã đề, tuy nhiên đối với các vùng thành thị thì không phải lúc nào cũng tìm được cây mã đề.

Hiện tại nhà thuốc Thanh Nghị có bán sản phẩm bông mã đề khô. Sản phẩm này được trồng, thu hái và đóng gói tại làng dược liệu Nghĩa Trai. Đây là một địa phương đã được sở Khoa học và Công nghệ tỉnh Hưng Yên công bố nhãn hiệu tập thể “Dược Liệu Nghĩa Trai”.

Sản phẩm bông mã đề của Thanh Nghị được sơ chế đóng gói sạch sẽ, tiệt trùng đảm bảo an toàn vệ sinh. Hàng không trộn lẫn rễ - thân - lá (chỉ bao gồm 100% bông chất lượng loại 1- bông đã được cắt nhỏ 2-3 cm nên thuận tiện cho việc nấu trà hơn).

• Thành phần: 100% bông mã đề khô sấy khô.
• Khối lượng: 1 kg (Dùng được 20-25 ngày).
• Hạn dùng: 12 tháng (kể từ ngày sản xuất).
• Phát hàng thu tiền tận nhà [COD].
• Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.
• Miễn phí giao hàng khi bạn đặt số lượng từ 2 kg.

Bên cạnh đó, bạn có thể đặt hàng qua zalo hoặc hotline 0868-807-4576 để nhận được khuyến mãi hỗ trợ miễn phí ship và nhiều chương trình ưu đãi vào các dịp lễ lớn.

4. Ưu điểm của công thức nước uống cai thuốc lá

• Trà mã đề có công dụng hỗ trợ cai thuốc lá cho người nghiện thuốc lâu năm, giúp giảm cơn thèm thuốc dần dần, hoàn toàn không gây tác dụng phụ.
• Giá thành sản phẩm trà cực kỳ rẻ, nếu cai thuốc lá chỉ mất từ 1 đến 2 kg.
• Giảm thiểu thậm chí loại bỏ các triệu chứng của việc cai thuốc như: táo bón, nhiệt miệng.
• Có thể áp dụng cho người nghiện lâu năm không muốn cai thuốc, từ chối dùng bất kỳ loại thuốc nào để cai thì bạn chỉ cần nấu trà cho uống hằng ngày cũng làm giảm cảm giác thèm thuốc mà không hề biết mình đang uống “trà bỏ thuốc” => không phản đối từ chối dùng nữa.
• Bổ sung nước và các chất điện giải như natri, kali cho cơ thể bớt mệt mỏi khi cai thuốc.
• Ngoài ra, trà mã đề còn giúp thanh lọc phổi, tiêu đàm, bổ thận và hỗ trợ chức năng thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể.

5. Nhược điểm

• Để cai thuốc lá thuốc lào bằng mã đề cần thời gian dài từ 20-30 ngày => Mất nhiều thời gian
• Quyết tâm của người cai là yếu tố quyết định sự thành công của cả quá trình cai. Vì thế phương pháp này cần người cai phải kiên trì dùng đều đặn mỗi ngày. Nó không phù hợp cho những ai có công việc quá bận rộn, phải di chuyển đi xa nhiều.
• Ở thành phố và một số địa phương việc muốn mua được bông mã đề chất lượng rất khó. Thường phải đặt hàng online mới mua được.
• Tuỳ vào cơ địa mỗi người cai có “hợp" phương pháp này hay không thì mới có tác dụng nhanh chóng.

6. Các lưu ý trong quá trình sử dụng

• Trà mã đề chống chỉ định cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ dưới 5 tuổi.
• Người già lớn tuổi bị đái đêm nhiều, thận kém không nên dùng.
• Những người thận hư, dương khí hạ giáng thì không nên dùng.
• Trà mã đề có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc chống đông máu và thuốc giảm đau. Nếu bạn đang sử dụng thuốc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Trước khi sử dụng trà từ bông mã đề, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên môn từ bác sĩ hoặc chuyên gia để được hướng dẫn chi tiết nhất.
• Nếu trong quá trình sử dụng có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào hãy ngưng ngay lập tức và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế.

Kết luận

Trong bối cảnh dịch bệnh Covid-19 đang bùng phát ngày càng nặng nề, những ai đang có bệnh nền liên quan đến phổi (ho nhiều, khó thở, mệt mỏi mỗi khi hút thuốc lá - thuốc lào) và phổi bị tổn thương nhiều do hút thuốc lá - thuốc lào thì càng nên nhanh chóng tìm phương pháp cai thuốc càng sớm càng tốt. Vì sức đề kháng của bạn càng yếu thì virut càng dễ xâm lấn, gây tổn thương phổi => nguy hiểm cho sức khoẻ tính mạng của bạn. Còn thời điểm nào tốt hơn ngay lúc này bắt đầu cai thuốc lá.

Không có phương pháp nào hiệu quả bằng “ý chí muốn bỏ thuốc" của bạn. Chỉ cần bạn có quyết tâm cai + sử dụng sản phẩm hỗ trợ thêm như : uống trà bông mã đề, nước súc miệng cai thuốc lá. Đảm bảo bạn sẽ chỉ mất 7- 10 ngày để bỏ được thuốc lá - thuốc lào thôi.

Nếu vẫn lo lắng thất bại vì đã cai nhiều lần vẫn không thành công, bạn có thể kết hợp vừa uống trà mã đề, vừa súc miệng thêm sản phẩm nước súc miệng cai thuốc lá THANH NGHỊ mỗi khi có cơn thèm thuốc lên nhiều, đây là dạng súc miệng cắt cơn thèm không cần uống và đang được rất nhiều khách hàng đánh giá hiệu quả cao trên thị trường. (Tham khảo thêm thông tin sản phẩm tại đây)

Hãy áp dụng công thức này ngay hôm nay, chúc bạn sớm bỏ thuốc thành công !